Reposição de Potássio Para Evitar Câimbras
19 de julho de 2016
Por: Paulo Yokota | Seção: Editoriais e Notícias, Saúde | Tags: eliminação de sais minerais, esforços e urinas, produtos com elevado conteúdo de potássio, reposição de potássio para evitar câimbras
Observa-se com frequência atletas se alimentando de bananas quando efetuam grandes esforços e muitos idosos que evitam pressões arteriais elevadas perdem sais minerais com a ingestão de líquidos e alguns medicamentos. É sempre interessante saber que produtos contêm mais potássio para ajudar a evitar parte destes problemas, além dos alongamentos recomendados, como é do conhecimento popular.